28 fevereiro 2015

Qual é a sua palavra para 2015 ?




Stephanie Gomes

A ideia é pensar no rumo que você deseja que sua vida tome e escolher em uma palavra que defina isso. 

Por exemplo, se 2014 não foi um ano legal e você sabe que precisa mudar algumas coisas em você e na sua vida para que os momentos ruins não se repitam, sua palavra pode ser mudança.

Se você tem um projeto e quer colocá-lo em prática em 2015, sua palavra pode ser foco ou construir. Já se tudo o que você quer é um ano tranquilo, sereno e calmo, pode escolher a palavra paz. 

Então é só não se esquecer dela quando agir e tomar decisões. E se em algum momento você se sentir perdido e sem rumo, lembrar-se da sua palavra e por que a escolheu poderá ajudar.

Para escolher a sua palavra, pense nas resoluções que você já fez para este ano. O que elas indicam? Que você quer um ano agitado ou tranquilo? Que você precisa fazer coisas novas ou apenas continuar o que já está fazendo? O que você precisa trabalhar mais em você mesmo? 

Faça uma reflexão sobre a relação entre aquilo que você quer e o que precisa fazer para que se realize. É nesta conclusão que você encontrará a sua palavra.

Depois que escolher, é hora de especificar com mais detalhes o que a sua palavra significa para você e como ela deve refletir em suas ações. 

É legal anotar tudo isso em um papel para que você possa reler outras vezes e conferir se está sendo fiel ao que decidiu fazer e se está no caminho certo. 

As anotações não precisam seguir um padrão, apenas vá escrevendo o que vier em sua mente sobre aquela palavra: o que ela significa, o que você pode fazer para que funcione, quais esforços serão necessários, o que precisa aprender… anote tudo o que vier à sua cabeça.

Escolhi algumas palavras para exemplificar o exercício. Você pode usá-las caso se identifique, mas não deixe de fazer uma reflexão sua, se questionar e escrever com suas palavras o que a sua escolhida significa para você.




Se a sua palavra é REALIZAÇÃO

É hora de tornar real aquilo que começou a ser planejado em 2014.

É hora de começar aquilo que prometeu começar há tempos, mas ainda não deu o primeiro passo.

Coloque suas vontades e objetivos em um papel e vá riscando-os conforme for realizando.

Escolha um sonho e abrace-o, não desista até realizá-lo.

Você precisa se dedicar muito e ter foco.




Se a sua palavra é MUDANÇA

Você precisa de força, coragem, determinação e disposição.

Não deixe para amanhã, mude seus hábitos e atitudes a partir de hoje.

A mudança tem que acontecer de dentro para fora.

Não vou mais fazer ...

Mantenha-se atento às suas atitudes, assuma seus erros e aprenda a corrigi-los.




Se a sua palavra é CONSTRUIR

Coloque a mão na massa e faça acontecer.

Pare de deixar para amanhã o que pode fazer hoje.

Deposite a maior parte da sua energia naquilo que importa para você.

Você pode e é capaz de construir aquilo que deseja.

Pode ser que demore, mas o importante é estar trabalhando pelo seu objetivo e não desistir.




Se a sua palavra é RECOMEÇO

Chegou a hora de dar um rumo novo à sua vida.

Dedique algum tempo para olhar para dentro de si e descobrir o que realmente quer e precisa.

Busque o novo e esteja aberto a mudanças.

Arrisque mais, sem medo do incerto.

Abandone de uma vez por todas o passado e se concentre no presente.




Se a sua palavra é SIMPLIFICAR

Aprenda a desapegar.

Descubra quais áreas da sua vida precisam ser simplificadas.

Crie coragem e faça uma grande limpeza em tudo (coisas, pessoas, atividades, hábitos).

Perceba quando você está complicando uma situação que poderia ser resolvida de forma simples.

Dê valor ao que você tem, pare de acumular coisas e compre somente o necessário.




Se a sua palavra é CORAGEM

O medo não vai deixar de existir, ele só não pode te fazer parar.

Você é muito mais forte do que imagina.

As melhores coisas da vida não se encontram na sua zona de conforto.

Tome uma primeira atitude corajosa para descobrir do que você é capaz.




Se a sua palavra é APRENDER

Organize sua vida e adapte seus horários para ter tempo de se dedicar.

Mantenha o foco, a determinação e a dedicação.

Às vezes você pode cansar e precisar de descanso, mas não vai desistir.

Busque inspiração.

Pratique sempre.




Se a sua palavra é PAZ

Descubra o que te deixa em paz e faça mais disso.

Aceite as emoções negativas quando elas surgirem, sem brigar com você mesmo.

Desfrute de momentos em silêncio.

Seja gentil com os outros e com você.

Respire fundo quando precisar se acalmar.




Se a sua palavra é ACEITAÇÃO

Encontre contentamento e alegria no dia a dia.

Viva no presente, inclusive enquanto constrói o futuro.

Aceite-se e ame-se como você é, mesmo que precise de mudanças.

Tudo está como deveria estar e você tem tudo o que precisa para ser feliz.

Aprecie o que você tem antes de ansiar por mais.




Se a sua palavra é FOCO

Seja organizado.

Saiba exatamente o que quer e lembre-se disso sempre.

Tome cuidado para não deixar que a opinião e palpites alheios te façam desistir.




Se a sua palavra é EXPERIÊNCIAS

Busque novidades, faça atividades que nunca fez, vá lugares que nunca foi…

Esteja disposto a se movimentar e fazer coisas diferentes.

Esteja aberto até mesmo àquilo que não te agrada a princípio.

Não julgue sem conhecer.

Dê mais atenção à curiosidade e à vontade do que ao medo do desconhecido.

Qual a sua palavra para 2015?



Postado no blog Desassossegada em 05/01/2015



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