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A paz substitui o medo




Existe um lugar dentro de você onde é possível acolher tudo que sente e se proteger de todas as intempéries do mundo.



Existe um lugar em seu coração que é só de paz e aconchego.

Existe um espaço reservado para você, de sonho bom, de acolhimento. Um lugar de refúgio no seu interior. Um lugar sereno para pausar tudo, para pensar melhor, para se refazer…

Existe um templo dentro de você, um lugar seguro longe de todo caos do mundo…

Não precisa buscar fora de você o que está dentro de você.

A agitação e confusão tomam conta da maioria das pessoas, muitas delas se afligem o tempo todo, com ou sem motivos, e isso não é bom, não é saudável. Vivemos acelerados por uma vida que nos atropela por várias razões que exigem muito mais do que é possível oferecer.

Somos influenciados por muito barulho, somos influenciados pelo caos do mundo e pelo caos de muita gente. Um estado de constante alienação e desânimo toma conta da atmosfera terrestre. Muitas pessoas estão desmotivadas e desmotivam outros…

No coletivo, somos influenciados e influenciadores…. É preciso cautela para não andar distraído por aí e não ser acometido pelo mal dos outros…

O medo de ficar solteiro


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Ter um parceiro é fundamental e até necessário para muitas pessoas. De fato, algumas delas, quando estão solteiras, procuram desesperadamente alguém para sair; e quando estão em um relacionamento, fazem o que for possível para mantê-lo, mesmo que isso as machuque. Parece que, atualmente, o medo de ficar solteiro domina as vidas de uma grande parte da população, levando-os a agir de maneiras muito pouco saudáveis.

Agora, ao contrário do que pode parecer, o fato de não ter um parceiro não é tão grave, já que pode ser uma oportunidade para nos conhecermos melhor e uma fase ou situação da vida muito gratificante. No entanto, por que esse medo de ficar solteiro aparece? O que está por trás do desconforto experimentado por não ter um parceiro? Vamos nos aprofundar.

Por que aparece o medo de ficar solteiro?

Na sociedade em que vivemos, o amor romântico adquiriu uma enorme importância. Para muitos, é sobre o que dá sentido à vida. Nós vemos isso em filmes, músicas e romances: se tudo der errado, você só precisa de um parceiro e todos os seus problemas desaparecerão.

Esta mensagem, apesar de estar errada, também pode ser muito persuasiva. Afinal, é muito mais fácil encontrar um parceiro do que começar a trabalhar para mudar o que não gostamos em nossas vidas. Infelizmente, namorar alguém só nos fará mais felizes se já estivermos bem de antemão. Quer dizer, a felicidade não vem de fora nem é outra pessoa que nos fornece, mas vem de dentro de nós e do relacionamento que temos com nós mesmos.

Assim, as pessoas que se sentem mal consigo mesmas muitas vezes acabam em um relacionamento que não as satisfaz com diferentes tipos de problemas, como em um relacionamento tóxico. Precisamente, um dos principais problemas desse tipo de interação é o medo de ficar solteiro. As pessoas que sofrem desse medo buscam o sentido da vida no amor. Assim, são incapazes de terminar um relacionamento com outra pessoa, ainda que se sintam profundamente infelizes.

Por outro lado, esse desejo de estar sempre em casal é reforçado a nível social. Quando vemos uma pessoa com mais de 30 anos que está solteira (e às vezes até mais jovem), olhamos para ela com desconfiança. “Algo de ruim ela deve ter”, dizemos a nós mesmos. Fazemos isso porque nós não concebemos que alguém possa ser feliz na solidão. No entanto, estudos recentes sobre o assunto mostram que, para estar bem em um relacionamento, primeiro é necessário estar confortável consigo mesmo.

Superando o medo da solidão

Um dos maiores paradoxos da nossa sociedade é que as pessoas solteiras tendem a ser mais felizes do que aquelas que estão em um relacionamento tóxico. Portanto, o objetivo não deveria ser procurar alguém a todo custo. Seria muito mais benéfico se concentrar em construir um bom relacionamento ou aprender a ficar sozinho.

Qualquer um desses dois planos de ação pode ajudar a gerenciar o medo de ficar solteiro. Além disso, tendem a se reforçar mutuamente. De fato, um dos segredos de um bom relacionamento é não precisar do nosso parceiro para sermos felizes. Isso não significa que não queremos estar com ele, mas que estamos conscientes de que poderíamos sobreviver sem a outra pessoa.

Mesmo que isso possa parecer contraintuitivo, manter uma certa independência em um relacionamento geralmente o torna mais forte. No momento em que pensamos precisar da outra pessoa para estarmos bem, começamos a realizar todos os tipos de comportamentos que obscurecem o amor. De fato, a dependência emocional é um dos estados que gera mais obstáculos em um relacionamento.

Como posso aprender a ficar bem sozinho?

É claro, dizer que é necessário aprender a ser independente é muito mais fácil do que conseguir. No entanto, se você prestar atenção às seguintes chaves para ir pouco a pouco as internalizando, o medo de ficar solteiro começará a ser parte do seu passado. Preparado?
  • Melhore sua autoestima. Estar realmente confortável com nós mesmos nos ajuda a não precisar de outras pessoas para nos sentirmos bem. Você é uma edição limitada.
  • Descubra tudo que você tem e, acima de tudo, como você pode continuar crescendo.
  • Lembre-se de que você já foi solteiro antes. Houve alguma época em que você estava sem um parceiro e feliz?
  • Use a visualização negativa. Qual seria a pior coisa que poderia lhe acontecer? Se o medo de terminar com seu parceiro for muito grande, imagine em detalhes o que aconteceria. No começo, isso fará com que você se sinta péssimo; mas se perseverar e pensar em como você ficaria depois de alguns meses, perceberá que nem tudo seria tão terrível.
  • Mantenha uma certa independência em seu relacionamento. Fazer as coisas sozinho e ainda ter um parceiro ajudará você a se sentir mais confiante em sua capacidade de estar bem, mesmo se terminar a relação.
Como você pode ver, o medo de ficar solteiro é muito comum, mas pode ser superado. Agora que você tem essas ferramentas, mãos à obra; em pouco tempo, você perceberá como sua segurança em si mesmo e em seu relacionamento vão melhorar.




 

Eu perdi o meu medo da chuva






Isaias Costa


O Raul Seixas, com toda a poesia que existia em suas letras e canções, transmitia a cada um de nós, muito mais do que apenas meras ideias em 2 ou 3 minutos.

Toda uma filosofia de vida era transmitida em cada uma de suas músicas. Escutando bastante e estudando suas preferências, o que ele também gostava de ler, pouco a pouco estou descobrindo coisas que só um olhar mais atencioso consegue!

Vou fazer uma breve reflexão a partir da mensagem mais metafísica da linda música “Medo da chuva”. Nesse texto não vou me ater a letra completa porque já escrevi um texto com a interpretação desta música completa, cujo tema principal é um casamento que não deu certo. Se você ainda não leu esse texto, recomendo fortemente, o link está logo abaixo…



Nesta estrofe, existe uma ideia interessantíssima que tratarei a seguir:

Eu perdi o meu medo

O meu medo, o meu medo da chuva

Pois a chuva voltando

Pra terra traz coisas do ar

Aprendi o segredo, o segredo

O segredo da vida

Vendo as pedras que choram sozinhas

No mesmo lugar

*********

Esse medo da chuva tem uma relação com o medo das mudanças e também o medo de ter uma liberdade maior.

Ele fez essa metáfora com a chuva para revelar uma das maiores maravilhas que existe na natureza, TUDO ESTÁ EM FLUXO PERMAMENTE.

Se você observar bem a natureza, nela não existe nada parado, até mesmo as pedras sabia? As pedras estão passando o tempo todo pelo processo de erosão, principalmente aquelas que se encontram no mar, recebendo a força das ondas. Dentro de centenas de anos, todas as pedras que hoje existem se transformarão em areia, em pó!

Então o Raul diz na música: “Aprendi o segredo da vida vendo as pedras que choram sozinhas no mesmo lugar”.

Essas pedras são os seres humanos que tem medo dessa liberdade, medo de serem quem são, que se escondem por trás de uma máscara, de um sacramento da igreja que no fundo eles não acreditam profundamente.

A água que vem com a chuva um dia esteve na terra, evaporou, trouxe coisas do ar e volta para a terra para iniciar um NOVO CICLO.

A água que passa por um ciclo é a mesma? Definitivamente não! Cada vez que ela evapora é uma nova água. Por exemplo! Uma água que evapora na praia de Copacabana pode vir a cair no interior da Bahia levada pela própria natureza. Não é interessante isso? 

O Raul utilizou toda a sua genialidade para nos mostrar que se buscarmos a segurança em algo que não existe como o sacramento do casamento, podemos nos arrepender amargamente e sofrermos em demasia. A nossa confiança deve estar sempre dentro de nós mesmos e o amor profundo deve sempre brotar dos corações livres e conscientes. 

O Raul de certa forma conseguiu amar com mais consciência, como ele era uma metamorfose ambulante, suas próprias mudanças não favoreciam que ele continuasse com a mesma esposa pelo resto da vida. Hoje consigo compreender muito bem isso, e não há nada de errado com isso, porém, a igreja vem nos impor que devemos ficar junto com a outra pessoa “até que a morte nos separe”. 

Para o Raul isso é um atentado contra a liberdade, por isso que ele diz: “porque quando eu jurei meu amor eu traí a mim mesmo…”.

Portanto, que essa genial música do Raul lhe leve a refletir com mais profundidade sobre a sua vida. Será que você não está querendo tornar permanente algo que no fundo sente que é impermanente? Será que você acabou se transformando em uma pedra que sonha no mesmo lugar, que não ousa, que não se rebela com essa sociedade doente? Será que você tem medo da chuva, de ser como essa água que evapora e retorna em outro lugar mais bonito, mais florido, mais perfumado?

Reflita! Em minha opinião, essa é uma das músicas do Raul que mais nos permite refletir de forma profunda. Boa viagem…





Postado em Conti Outra



O medo





O medo destrói nossa felicidade, tira nossa paz. 
E nossa vida moderna é cheia de medo. Mas precisa ser assim?
 A resposta é que não precisa. 

Neste vídeo Giridhari Das explica como o medo é causado por nós mesmos e como pode ser gradualmente eliminado de sua vida.










Para entender a função do medo em nossa vida




Como quase todo sentimento, o medo não é algo simples de se compreender.

Talvez seja por isso que vemos tanto conteúdo sobre o assunto, mas que geralmente direciona os pensamentos para um ponto: supere seus medos.

Porém, essa belíssima animação chamada “Fears” em apenas 2 minutos nos joga para um outro ponto de vista sobre os medos. 

E se o seu medo salvar sua vida? 

Como tudo da vida, o medo mostra-se necessário quando equilibrado.




Postado no Conti Outra


Eu gostaria de um dia não ter medo por pior que pareçam as situações


Eu gostaria de um dia não ter medo por pior que pareçam as situações



Eliana Kruschewsky


Ainda existe um grande número de pessoas que não sabe, mas estamos aqui neste planeta buscando evolução. Parto do princípio de que não nascemos aqui por acaso e que nossa vida não se resume a viver, sobreviver, conservar a espécie, comer, ter sexo, dinheiro, poder, sucesso, enfim. Se fosse só por isto, a vida não teria sentido, pois tudo isto muda o tempo todo e vai e vem sem explicação. Não é verdade?

Como sou pesquisadora dos comportamentos humanos, metafisicamente falando, fui buscar respostas ao sentido de estarmos aqui e descobri um mundo muito significativo que não nos apresentaram na escola, na família, na sociedade, nem mesmo nas religiões e crenças. Pelo menos, não em uma linguagem acessível à nossa mente.

Por lógica, fui descobrindo que podemos ter várias funções na vida: posso ser professora, posso ser terapeuta, posso ser palestrante, posso ser escritora, porém, só posso ter uma missão. Logo, você pode ter função de engenheiro e ter uma missão específica aqui neste planeta como sentido de sua existência. 

Fui descobrindo que existem vários "Eus" dentro de nós e para cada pessoa se apresenta um "Eu" deste à altura do "Eu"do outro. Muitas vezes, os "Eus" que nos estimulam podem não ser bons. Daí, sugere-se vigiar-nos para não estagnarmos. Fui descobrindo que somos muito mais importantes na vida um do outro do que imaginamos ser, até porque temos uma missão única na vida de cada um que se relaciona conosco.

Fui descobrindo um sentido para estar viva aqui neste planeta e analisando, profundamente, descobri que embora aqui seja muito bonito, muito prazeroso, muito gostoso de viver, sabores mil, céu lindo, lua maravilhosa, é um planeta de testes, provas e, principalmente, uma grande universidade que uns chamam de prisão e outros chamam de reformatório, mas prefiro chamar de Universidade Planeta Terra.

E depois descobri que viemos aqui para nos aperfeiçoar, mas que para isto precisamos estar diante de situações que parecem nos achatar, justamente para melhorar alguns de nossos "Eus", pois a sensação de perda ou de achatamento é uma sensação do Ego inflamado e indignado. Tais situações surgem durante uma convivência familiar, social, profissional. Todo tipo de convivência é uma oportunidade de aprendermos algo. Acontece que o ser humano só aprende sentindo dor, já percebeu isto? É como pagar multa: dói no bolso, logo, não ultrapassarei mais a velocidade permitida... A pergunta é: então, por que não respeitou a velocidade anunciada? Seres humanos...

Ainda neste exemplo, podemos observar a convivência entre familiares, principalmente pai, mãe e filhos. Já percebeu como tem pai que mesmo amando seu filho, o "esmaga na parede"? E este filho que tem um "Eu" inflamado, rebela-se e reage na mesma sintonia e intensidade? Estamos diante aí de uma oportunidade de nos melhorarmos. Como? Vigiando um de nossos "Eus". 

Temos estes Eus, mas não somos estes Eus. Então, descobri a liberdade de ser Eu em essência e para isto, só tem um caminho: O CAMINHO DA VERDADE E DO AMOR.

Ser verdadeiro consigo mesmo é admitir nossas qualidades, nossos defeitos, reconhecer nossos Eus chatinhos e doutriná-los, reconhecer nossos "Eus" interessantes e edificá-los. Parece difícil? É difícil. Para isto, estamos aqui para aprender, pois tudo parece muito difícil até que aprendamos a lidar com as situações e daí se torna fácil.

Assim, conquistei minha PAZ. Saí da vibração contagiante e contaminante em que vivia e onde muitos vivem e pulei fora do trem que descarrilhou, atraída pela paisagem que eu via passando pela janela e esta paisagem chama-se PAZ.

Resolvi fazer as pazes comigo mesma. Confraternizando meus "Eus" e edificando minha essência natural, verdadeira e pacificadora.

Para isto, precisamos de coragem, combustível importante para que não se abortem atitudes antes de alcançar o final.

Ainda não cheguei ao final, pois estou aqui matriculada e feliz em estar neste planeta e consciente de que não tem outro caminho a não ser o caminho da Verdade e do Amor incondicional para nos mantermos imunes às contaminações mentais e emocionais que nos propõem.

Ter fé no Divino é ter fé em sua missão em seu propósito aqui, mesmo sem saber qual seja sua missão (a esta altura do campeonato você já deve desconfiar qual seja). O Universo nos propõe a oportunidade de vibrarmos o amor de acreditar no bem, mesmo vivendo rodeados pelo mal. E daí? Acreditar no bem, no que dará certo, no que tem de bom para nós aqui, acreditar na paz, na felicidade, acordar leve e sorrir para o dia e agradecer por estar vivo é tudo de bom. 

Não quero lhe deixar cheio(a) de perguntas, sei que o assunto é profundo e merece mais detalhamentos, mas a essência do que escrevi, sei que entenderá, pois é Divino assim como sou, assim como todos somos, basta nos descontaminarmos e vibrarmos com a nossa essência verdadeira chamada AMOR. (que não é este amor cantado nas músicas sertanejas). 

É o amor sadio, livre, real, que nada teme e quanto menos medo tivermos, maior será nossa convicção e direcionamento para vivermos equilibradamente e, assim, atrairmos situações de mesma sincronicidade.



Postado no site Somos Todos Um